ПОДВИ́ЖНОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. подвижной (подвижный). Подвижность блока. Подвижность лица.
Все значения слова «подвижность»СУСТА́В, -а, м. Подвижное соединение, сочленение костей или хрящей в организме человека, животного. Локтевой сустав. Коленный сустав. Вывих сустава. Боль в суставах.
Все значения слова «сустав»Артриты характеризуются выраженным болевым синдромом, особенно при движениях, нередко наблюдаются ограничения подвижности сустава, припухлость, изменение формы, иногда кожа над ним краснеет, появляется лихорадка.
Но зато в реабилитационный период он поможет восстановить подвижность суставов, эластичность мышц, значительно ускорит разработку конечностей.
Без укрепления растянутых мышц у детей с хорошими способностями к гибкости, есть риск получить травму сразу же после растяжки из-за увеличения подвижности сустава в связи с растяжением мышц, примыкающих к нему.